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🌿Was ist eigentlich Kollagen? Im menschlichen Körper ist Kollagen das am häufigsten vorkommende Protein (ca. 30 % der Gesamtproteinmenge). 🌿 Und wofür ist Kollagen gut? Als Strukturprotein sorgt Kollagen für die Zugfestigkeit unseres Bindegewebes und ist überall dort zu finden, wo Elastizität und Festigkeit erforderlich sind: in der Haut, in Bändern und Sehnen, im Knorpel, in Knochen, in der Skelettmuskulatur, in Blutgefäßen und sogar in den Zähnen. Gerade wenn wir älter werden, brauchen Haut, Knochen und Gelenke unsere Aufmerksamkeit. Denn ihr wesentlicher Bestandteil – das Kollagen – wird mit den Jahren zunehmend weniger vom Körper selbst produziert. Die körpereigene Kollagenproduktion beginnt in der Regel ab dem Alter von etwa 25 bis 30 Jahren langsam abzunehmen.

Also, Collagen ist aus verschiedenen Gründen wichtig für den Körper👇🏼 🌿 Hautgesundheit: Es unterstützt die Hautelastizität, reduziert Falten und hilft, Pickel zu verhindern. 🌿 Wundheilung/Cellulite: Es fördert die Wundheilung und bekämpft Dehnungsstreifen und Cellulite. 🌿 Haargesundheit: Collagen stärkt das Haar und unterstützt das Haarwachstum. 🌿 Nagelstärke: Es trägt zur Festigkeit und Gesundheit der Nägel bei. 🌿 Knochengesundheit: Collagen stärkt das Knochengewebe und trägt zur Knochengesundheit bei. 🌿 Sehnengesundheit: Es fördert die Flexibilität und Stärke von Sehnen und Bändern. 🌿 Gesunde Verdauung: Collagen unterstützt die Schleimhäute des Verdauungstrakts und fördert die Darmgesundheit. 🌿 Herzgesundheit: Es hilft, die Elastizität der Blutgefäße zu erhalten. 🌿 Muskelregeneration: Collagen unterstützt die Muskelregeneration nach dem Training. 🌿 Gesunde Gelenke: Es fördert die Gelenkbeweglichkeit und stärkt den Knorpel.

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