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Gesundes Abendessen 🍳 🥔 🍄🟫 und Quinoa🤗
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Gestampfte Kartoffeln mit Linsen an einer Tomatensauce
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Gefüllte Süsskartoffel 😚
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Gesundes Proteinwrap 💪🏼selber gemacht☺️
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Aubergine 🍆 Schnitzel zum Abendessen ☺️
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Maria
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Sportbynunes
Hallo, ich bin Manuel aus der Schweiz und Gründer von Sportbynunes. 🇨🇭💪🏿 Ich arbeite im sozialen Bereich und habe die Ausbildung zum Fitnessbetreuer bei SAFS erfolgreich abgeschlossen. Meine Leidenschaft gilt Fitness, Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Mit Sportbynunes möchte ich Menschen motivieren und zeigen, dass effektives Training überall möglich ist – zu Hause, draussen oder im Fitnessstudio. Ich teile Workouts, Ernährungstipps, Motivation und meinen persönlichen Trainingsweg. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, stärker, gesünder und disziplinierter zu werden – unabhängig von ihrem Ausgangspunkt. 💪🏿 Erfolg beginnt dort, wo die Ausreden enden.