Reiki ist eine aus Japan stammende Praxis, die auf universeller Energie basiert. ✨ Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui entwickelt und gilt als eine Methode der energetischen und spirituellen Heilung. Es handelt sich dabei nicht um eine traditionelle medizinische Praxis. Das Wort “Reiki” setzt sich aus zwei japanischen Begriffen zusammen: • Rei: bedeutet „universell“ oder „spirituell“. • Ki: bezeichnet die Lebensenergie, ähnlich dem Konzept des „Qi“ in China oder „Prana“ in Indien. Wozu dient Reiki? Reiki wird angewendet, um das Wohlbefinden auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene zu fördern. Hier sind einige seiner Hauptanwendungen: Stress abbauen und Entspannung fördern • Reiki ist bekannt dafür, einen Zustand tiefer Entspannung herbeizuführen und Stress, Spannungen sowie Ängste zu lindern. Die Selbstheilungskräfte aktivieren • Es wird angenommen, dass Reiki dem Körper hilft, seine natürlichen Heilungsprozesse zu aktivieren und das Immunsystem zu stärken. Schmerzen und Verspannungen lindern • Reiki wird oft genutzt, um chronische Schmerzen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen oder andere Beschwerden zu lindern. Emotionale Balance fördern • Reiki kann helfen, negative Emotionen loszulassen, und bietet geistige Klarheit sowie emotionale Stabilität. Ganzheitliches Wohlbefinden unterstützen • Viele nutzen Reiki, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu spüren. Möchstest du mehr über die Technik zu erfahren? 🙌🏼